Nuestra mayor fortaleza es proporcionar información y conocimientos sobre nutrición, así como explicar cómo, cuándo y por qué aplicamos estrategias con el fin de promover cambios positivos en los hábitos, la salud y el rendimiento deportivo.
Nuestro servicio de nutrición comienza con una evaluación exhaustiva y personalizada de su estado actual de salud y hábitos alimentarios.
No dudes en ponerte en contacto para programar una consulta inicial.
Cada caso se estudia de forma individual para poder adaptarlo a la modalidad o evento deportivo, así como a entrenamientos y día a día. Queremos dar un enfoque personal en el cual se adquiera autonomía.
Ofrezco asesoramiento experto en nutrición para una variedad de objetivos, incluyendo la pérdida de peso, el manejo de enfermedades crónicas, la mejora del rendimiento deportivo y la optimización del bienestar general. Este servicio incluye educación sobre elecciones alimentarias saludables, interpretación de etiquetas nutricionales y estrategias para una alimentación equilibrada.
Para garantizar el progreso y la adaptación a los planes de nutrición, proporciono seguimiento regular y soporte motivacional. Esto incluye evaluaciones periódicas del progreso, ajustes en el plan de alimentación según sea necesario y apoyo para superar desafíos y mantener la motivación.
Imparto sesiones educativas y talleres para grupos y empresas, cubriendo una amplia gama de temas relacionados con la nutrición y la salud, así como obtención de herramientas para el trabajo. Estos talleres están diseñados para proporcionar conocimientos prácticos, promover hábitos alimentarios de salud pública y fomentar un estilo de vida saludable.
Proporcionar información y conocimientos sobre nutrición, alimentos saludables, etiquetado de alimentos, y promover cambios positivos en los hábitos alimenticios.
